Meld je aan voor de nieuwsbrief

Bekijk laatste nieuwsbrief
Ga naar het nieuwsarchief >

Nieuws

Hoeveel water is gezond?

Geplaatst op: 16-04-2006


Geen organisme op de planeet kan zonder water. Water is ons levenselixer. Toch drinken de meeste mensen er te weinig van om gezond te blijven. De gevolgen zijn uitgedroogde nieren en een hele waslijst aan klachten, zoals bijvoorbeeld rugklachten, hoge bloeddruk en depressie. Het begint ook al vroeg. Volgens de Duitse professor Friedrich Manz van het instituut voor kindervoeding in Dortmund drinken jonge kinderen gemiddeld al twintig procent te weinig water. Hierdoor zou hun concentratievermogen sterk afnemen.

Het Duitse blad Natur + Kosmos (augustus 2005) haalt ook nog de vermaarde, vorig jaar overleden Amerikaans-Iranese arts en waterexpert Fereydoon Batmanghelidj aan, die eens heeft gezegd: "De mensen van de geïndustrialiseerde landen zijn niet ziek, maar hebben dorst." Hij leert zijn patiënten om dorstsignalen weer te herkennen: branderig gevoel, zuur, rug-, gewrichts- en maagklachten, verteringsproblemen, bloeddrukstoornissen, diabetes, depressie, stress en overgewicht. Hoeveel moet je drinken om gezond te blijven? Daarover zei Batmanghelidj: "Je kunt zien of je voldoende hebt gedronken, omdat je urine dan kleurloos wordt."

Bron: Ode





Gerelateerde artikelen:

01-04-2006 - Flesje water bron van bacteriën
29-11-2005 - Niets zo goed als water!
29-11-2005 - Mineraalwater soms vuiler dan leidingwater